Autobelay

Qualche giorno fa ho fatto un piccolo viaggio e, già che c’ero, ho arrampicato in due palestre del nord Italia. Mentre mio figlio scalava con una sua amica io, per ingannare il tempo, ho salito qualche via con l’autobelay. Una scoperta! Non so per quale motivo nelle altre occasioni in …

Salute

La salute prima di tutto “Durante un’ascensione di un paio d’ore, si possono sperimentare sensazioni che in altre condizioni non si proverebbero forse in un’intera settimana. I sensi sono totalmente all’erta, si sente, si odora, si respira ogni cosa, e ci si sente vivi come non mai” Jochen Hemmleb Una …

Natura

La forza rigenerante della natura “Sulle cime più alte ci si rende conto che la neve, il cielo e l’oro hanno lo stesso valore” Boris Vian Quasi tutti gli arrampicatori più forti dell’ultimo decennio hanno cominciato in palestra. Alcuni di loro senza toccare la roccia per anni. Oggi viene considerato …

Socialità

Un bel modo di stare con gli altri “Tornate sani, tornate amici, arrivate in cima: in questo preciso ordine” Roger Baxter Jones Nell’immaginario collettivo arrampicare è un’attività solitaria. La realtà invece è molto diversa. Si può arrampicare da soli, ma più spesso lo si fa in cordata, formata quasi sempre …

Benessere

Muoversi e sentirsi bene “Il più grande alpinista è quello che si diverte di più”. – Alex Lowe Con l’arrampicata scopriamo muscoli che non pensavamo di avere. Chiediamo al nostro corpo di essere flessibile, scattante e potente, sempre proporzionalmente alle nostre possibilità. Scopriamo però di poter superare con semplicità i …