Coordinazione

Scopriamo di saper fare

Una delle componenti tecniche più importanti nell’arrampicata è la capacità di eseguire movimenti complessi.

Scalare ci insegna a muovere il nostro corpo sulla roccia o sulla resina come quello di un danzatore (ma anche come quello di un karateka, di una scimmia, di un gatto).

Ci mostra come sia difficile ma bellissimo, ad esempio, imparare a spostare il nostro bacino indipendentemente dal busto, che possiamo compiere azioni opposte o diverse con le mani, che possiamo essere forti e precisi allo stesso momento, e molto altro.

La coordinazione è una qualità che rende la nostra arrampicata ancora più fluida, elegante e soprattutto efficace.Dal momento che siamo anche come ci muoviamo, scalare ci dà un’occasione per vivere meglio.